Registracija   Prijava
  Search  
 
Delovni čas Skrči

FITNES:
pon – pet: 600 - 2300
sob in ned: 900 -1300, 1700 - 2200

BISTRO:
pon - čet: 600 - 2400
petek: 600 - 100
sobota: 800 - 100
nedelja: 800 - 2400

KOZMETIČNI IN MASAŽNI SALON:

Po predhodnem naročilu. 

  
Kontakt Skrči

Center za zdravje in rekreacijo d.o.o.
Ipavčeva 22
3000 Celje
tel: 03 428 14 40
gsm: 040 50 20 60
topfit@siol.net

  
Anketa Skrči
  
 
BOD'fit camp in CROSStop FIT novo v Top-Fitu: Skrči

v novih prostoih fitnesa se odvija funkcionalna vadba po urniku in sicer dva različna programa BOD'fit camp in CROSS top FIT. Za oba programa je obvezna rezervacija na recepciji in se izvajata pod vodstvom vaditeljev in trenerjev v fitnesu.

Vsi člani pa lahko v enotni karti za fitnes, skupinsko vadbo in funkcionalno vadbo, kadar ni razpisanih terminov za vadbo pod vodstvom trenerja vadite samostojno po programu, ki je na oglasni deski.

Za vse informacije in brezplačno svetovanje si še vedno lahko rezervirate termin na tel 040 50 20 60 in z veseljem si bomo vzeli čas za vas.

Top-Fit team

  
Aktualno Skrči

Poletni urnik skupinskih vadb od 2. junija dalje...vadba se izvede ob min. štirih vadečih  (objavljeno 1. junij 2014)

                 
Skupinska vadba              
                 
Ura Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek Sobota Nedelja  
7:45 body pump           Carlos              
8-9                
9-10 KLUB SENIOR
Maida
    KLUB SENIOR
Maida
BODY PUMP  KLINIKA
Carles
BODY PUMP
Iva
BODY PUMP
Kaja
 
10-11 Mamice z dojenčki Maida   BODY PUMP
Kaja
Mamice z dojenčki Maida        
11-12           ORIENTALSKI PLES ZA NAJSTNIKE
Ana
   
15-16                
16-17         ORIENTALSKI PLES ZA NAJSTNIKE
Ana
     
17-18 BODY PUMP
Neja
      BODY PUMP
Kaja
     
18-19 Pilates
Samanta
  PILATES
Samanta                  
      (ob 18:30) KLINIKA  
Iva
 
19-20 Klasična + funnkcionalna
Samanta
  SIMPLY STEP
Samanta                   
       BODY PUMP Iva  
20-21 BODY ATTACK***
Kaja
Zu Zu dance
Maida
BODY ATTACK***
Kaja
Zu Zu dance Maida     BODY ATTACK***
Iva
 
21-22 ORIENTALSKI PLES**
Lorena/ Ana
BODY PUMP
Carles
  BODY PUMP
Kaja
       
                 
Spodnja dvorana              
                 
Ura Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek Sobota Nedelja  
9-10                
10-11 BOD'fit CAMP + ABS              
12-13 ABS   ABS   ABS      
                 
                 
17-18                
18-19                
19-20   BOD'fit CAMP            
20-21 BOD'fit CAMP ABS BOD'fit CAMP ABS        
                 
 

Počitniške dvo in tro mesečne karte:  (objavljeno 31. maj 2014)

Počitniška tro mesečna karta za neomejen obisk fitnesa in skupinske vadbe, funkcionalne dvorane - 105 eur. V prodaji od 1. do 30. junija.

Počitniška dvo mesečna karta za neomejen obisk fitnesa in skupinske vadbe, funkcionalne dvorane - 79 eur. V prodaji od 1. junija do 31. julija.

Tedenska počitniška karta - 21 eur.

 

 

Koledar poletnih prireditev:  (objavljeno 6. maj 2014)

PROGRAM PRIREDITEV

30.5.2014 petek 20h TOP-FIT DOBRODELNA ŠPORTNA MODNA REVIJA na vrtu

31.5.2014 sobota 9h -13h Krekov trg Celje KOLESARSKI (tem-bike) MARATON na statičnih kolesih

31.5.2014 sobota 9h - 13h Krekov trg Celje SLO-FIT igre

15.6.2014 nedelja 21h TOP-FIT LETNI KINO - film študentov AGRFT

20.6.2014 petek 21h TOP-FIT, SMJ Celje NOČNI POHOD NA ANSKI VRH z naglavnimi svetilkami

28.6.2014 sobota 12h TOP-FIT IGRE BREZ MEJA za vse generacije

29.6.2014 nedelja 21h TOP-FIT LETNI KINO - film študentov AGRFT

4.7.2014 petek 19h TOP-FIT ŠPANSKI VEČER S FLAMENGOM, ŠPANSKO GLASBO in španskimi prigrizki

1.7. do 13.7.2014 18h, 22h TOP-FIT SVETOVNO PRVENSTVO V NOGOMETU - ogled tekem na velikem platnu

27.7.2014 nedelja 21h TOP-FIT LETNI KINO - film študentov AGRFT

24.8.2014 nedelja 21h TOP-FIT LETNI KINO - film študentov AGRFT

29.8.2014 petek 18h TOP-FIT ORIENTALSKI DAN z orientalskimi plesi in bazarjem

31.8.2014 nedelja 21h TOP-FIT LETNI KINO - film študentov AGRFT

11.9.2014 četrtek 21h TOP-FIT DOBRODELNA STAND-UP KOMEDIJA

14.9.2014 nedelja 21h TOP-FIT LETNI KINO - film študentov AGRFT

28.9.2014 nedelja 21h TOP-FIT LETNI KINO - film študentov AGRFT

4.10.2014 sobota 10h CITY-CENTER Celje KOLESARSKI (tem-bike) MARATON na statičnih kolesih

 

Zvočna kopel, vsako zadnjo soboto v mesecu.  (objavljeno 14. januar 2013)

Na gonge, piščali, školjke,...  igra Tjaša Cepuš.

Prijavena recepciji.

 

Zdrava vadba A, B, C- licenčna vadba:  (objavljeno 25. marec 2014)

»Zdrava vadba – A, B, C«

Že dlje časa niste bili telesno aktivni?

Pripravili smo program za vas, ki ste dolgo odlašali in se bojite prvega koraka.

Zdrava vadba (A, B, C) je strokovno zasnovana postopna vadba. Po prvem testiranju posameznika uvrstimo v skupino glede na začetno stanje A, B ali C. Vsak program poteka 6 tednov, se pravi vse skupaj 18 tednov, dvakrat tedensko z licenciranim trenerjem A, B in C vadbe. Informacije na recepciji ali na telefon 03 4281440 ali GSM 040 50 20 60.

 

Otroški rojstni dan v Top-Fitu:  (objavljeno 3. september 2012)

Teme na praznovanju rojstnega dne so: športne igre, plesna delavnica, ustvarjalna delavnica in pravljični kotiček, ... .
Informacije na recepciji.

 

Darilo ob terminski karti:  (objavljeno 3. februar 2014)

 Ob mesecni karti dobite gratis kupon za rezervacijo vodene funkcionalne vadbe Bod'Fit ali Cross Top Fit.

 

"BIZI FIT":  (objavljeno 21. oktober 2013)

 Želiš:
- postati ali ostati fit?
- oblikovati svoje telo?
- povečati mišični tonus?
- izgubiti kilograme?
- izboljšati fizično kondicijo?
vse to, pa ni časa, fitnes pa ni zate?

Nov program za prezaposlene in vse tiste, ki jim primanjkuje časa za vadbo: »BIZI FIT«
1x tedensko (ali po želji 2x) vadba s trenerjem v centru Top Fit, 3 - 4 x na teden pa izvedba pripravljenega programa vadbe kar doma – vsakič le 15-20 minut! Rezultati zagotovljeni!

 BODIMO POLNI ENERGIJE!!!

Kako začnem?
Prva vadba je namenjena, poleg samega trening, predvsem pogovoru o tem, kako boš trenirala doma, določitvi prostora, ki je najprimernejši in »domačih rekvizitov« ki jih boš pri treningu uporabljala.
Na teden je planirana 1 ura s trenerjem (po želji in potrebi lahko tudi več) vsaj 3-4x pa trening doma.

Če želiš program za izgubo telesne teže boš ob prvem srečanju dobila tudi smernice, ki se nanašajo na tvoje prehranjevanje. NE DOBIŠ PISANIH DIET, PRAV TAKO TUDI NE RECEPTOV!!!

Kaj za trening potrebujem?
Predvsem veliko volje in samodiscipline, ker cilj, ki si ga zastaviš je TVOJ , trener ti pokaže pot in izvaja kontrolo, TI pa si tista, ki se mora plana držati.
Od ostalih stvari pa potrebuješ za vadbo doma:
blazino oziroma armafleks, ležalko… karkoli, kar olajša in omehča izvedbo vaj, ki jih delamo na tleh (leže na hrbtu ali trebuhu, na kolenih, na komolcih…);

Opis za " kako zgleda trening":

trening s trenerjem: ogrevanje nekje 5-7 minut, prelet(prikaz in poizkus vseh vaj, ki se bodo naredile med treningom, izvedba intervalnega treninga/ali treninga na ponovitve in na čas, beleženje med treningom. Po treningu predstavitev programa "za domov" (vaje predelamo skupaj), streching.
 

Trening s trenerjem v mali dvoranije vsak ponedeljek ob 18,30. Rezervacije na recepciji.

 

  
  Skrči
     
 Možnost najema športne dvorane  Darila za zvestobo  Fitnes
  
 
  Copyright Top-fit 2008
Pogoji uporabe  Izjava o zasebnosti